La dépendance au tabac, à la cigarette est d'ordre psychologique. Ce n'est en aucun une dépendance physique. Par l'hypnose, vous accédez à toutes vos ressources mentales. Votre esprit est votre force. Faites confiance à la puissance de votre esprit.
Mes séances d'hypnose visent à augmenter votre désir d'arrêter le tabac, à réduire votre envie de fumer la cigarette en renforçant vos ressources internes et inconscientes, et d'assurer le maintien de votre abstinence.
L'hypnose ne peut en aucun cas se substituer à votre motivation. L'hypnose s'appuie et renforce cette motivation, mais il faut qu'elle vienne du patient.
Lors de la 1ère séance , il y a d'abord un entretien entre patient et thérapeute, sur la motivation, la relation avec le tabac, les interrogations possibles sur l'hypnose et sur l'historique lié à la problématique à traiter.
Lors de cet entretien, le patient et le thérapeute mettent parfois en place un protocole de travail comme par exemple pour le contrôle et la gestion du poids.
Cet entretien permet d'établir un lien de confiance entre patient et thérapeute. Un contrat de confiance est passé.
La séance :
- Induction : amène le patient dans un état de détente profond afin de faciliter l'état hypnotique.
- Approfondissement : fait entrer en transe hypnotique ou état hypnothique.
- Suggestion(s) hypnotique(s) : c'est le coeur de la séance c'est à ce moment là que l'on traite la problématique.
- Suggestions posthypnotiques : elles sont à effet différées et ont un impact sur le patient aprés la séance d'hypnose. Utilisées principalement pour l'arrêt du tabac, la confiance en soi, le contrôle et la gestion du poids.
- Réveil : c'est la fin de séance et le patient sort de l'état hypnotique en toute sérénité.
- Débriefing : permet de connaitre les sensations du patient et son ressenti de séance. Se pratique surtout lors de la 1ère séance.
Un suivi téléphonique est fait entre les séances.
Hypnose Stop Tabac Lyon
6, rue des Charmes
69680
Chassieu
82372808400018
Du Lundi au Vendredi de 13h à 20h
"Magique, facile que du bonheur "
Incroyable, bientôt 2 mois 1/2, aucun manque, plus d'envie, sereine, je recommande M. Archer tout autour de moi. Merci encore