Hypnose dans la région de Lyon (69)

L' hypnose est un Etat Modifié de Conscience (EMC) différend de notre Etat Ordinaire de Conscience (EOC). Le patient en EMC  est tout à fait conscient  ou semi-conscient pendant toute une séance. L'hypnose est une forme de dissociation dans laquelle le champ d'attention est réduit à une pensée, une sensation ou une idée unique. Quant nous sommes dans cet état, nos préoccupations habituelles peuvent être exclues de notre esprit. L'hypnose vise ainsi à rechercher dans le psychisme du patient afin de mettre en place de nouvelles stratégies pour traiter une problématique.

C'est pour cela que l'hypnose est souvent utilisée à des fins thérapeutiques comme aide à arrêter de fumer. Elle est ainsi appelée hypnose thérapeutique ou hypnothérapie. En état hypnotique le patient est entièrement maître de lui. Cet état lui permet de prendre conscience de ces capacités et d'interagir sur lui afin de changer ou modifier ses comportements pour la problématique traitée et d'aller vers le mieux être, le bien être

L'aspect thérapeutique est la première mission de l'hypnose. L'hypnose thérapeutique ou hypnothérapie est là pour vous aider à surmonter vos difficultés , vous permettre d'améliorer votre vie. De vous accompagner dans votre démarche de changement, d'épanouissement. 

L'hypnose thérapeutique est de plus en plus employée dans le milieu hospitalier. Elle permet la diminution des produits anesthésiants et antalgiques. Utilisée comme outil supplémentaire avant un geste clinique douloureux. Vient aussi en complément d'une anesthésie locale. Elle s'est également révélée très efficace dans les soins dentaires.
De plus, sans les hiérarchiser, voici quelques qualités utiles à un thérapeute : Empathie - Humanisme - Humour - Ouverture d'esprit - Neutralité bienveillante - Précision et attention - Optimisme à toute épreuve - Sensibilité sensorielle- Engagement personnel - Grande détermination.

Crée par l'américain Milton H.R Erickson (1901-1980) psychiatre reconnu  dans le monde entier. Considéré comme le fondateur des thérapies dites brèves, il a influencé les créateurs de la programmation neuro-linguistique (PNL). Milton H.R Erickson a développé cette technique en 1958. L'hypnose ericksonienne plonge le patient dans un état de rêverie (Etat Modifié de Conscience) qui permet d'accéder à l'inconscient. Par des paroles persuasives et évocatrices du thérapeute, le patient est amené à agir sur son inconscient, pour y puiser de nouvelles ressources, d'y choisir les solutions au problème qu'il veut résoudre et effectuer une transformation intérieure positive.  L'hypnose ericksonienne s'appuie sur un seul principe : Le BIEN ETRE du patient.

Milton Erickson disait : Faire confiance à "l'apprentissage inconscient "

A aucun moment le patient perd le contrôle .  Sous hypnose vous ne dormez pas. L'hypnose induit une profonde détente , un état de bien être profond. Sous hypnose vous ne livrez pas de secrets personnels. Une séance dure de 30 à 90 minutes. Le nombre de séance est lié à l'addiction ou la nature du problème traité.

Pour le sevrage du tabagique le nombre va de une à trois séances avec une motivation moyenne , mais pas au delà 5 séances. Sur la perte de poids, il est illusoire, voire malhonnête d'annoncer une perte de X kilos en X séances, lors de la 1ère séance. Parce que vous êtes UNIQUE, et que vous répondrez à une thérapie hypnotique d'une façon qui vous est propre en rapport à votre problématique..

L'hypnose thérapeutique traite tout type d'addictions (tabac, alcool, cannabis, jeux, etc...), la perte de poids, le stress, l'anxiété, la confiance et l'estime de soi, le sommeil, la dépression, la douleur chronique, les phobies et bien d'autres choses encore.

Permet de traiter des problématiques de l'enfance et de l'adolescence.