Hypnose Stop Tabac Lyon
Tabac /Perte de Poids /Phobies /Confiance de soi et estime de soi /Stress/Sommeil
Cabinet d' hypnose thérapeutique à Lyon - Jonage - François ARCHER votre thérapeute.
Hypnose Stop Tabac Lyon
Tabac /Perte de Poids /Phobies /Confiance de soi et estime de soi /Stress/Sommeil
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- L'hypnose une thérapie pour arrêter de fumer -

Le tabac et ses dangers....

  Une personne meurt de son addiction au tabac toutes les 6 secondes dans le monde !!

En France, le tabac tue chaque année 75 000 personnes !! Le tabac est responsable d' 1 décès sur 9.

Les effets du tabac sur la santé et la qualité de vie sont encore trop souvent méconnus par les fumeurs eux mêmes mais aussi par leur entourage.

Le tabac s'attaque sournoisement à la santé et à la qualité de vie  jours après jours, mois après mois, années après années.

Fumer ne jamais commencer !!

MALADIES et RISQUES

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Le tabac est le 1er risque de cancer du poumon (80 à 90%). En moyenne 1 fumeur régulier sur 2 meurt de son tabagisme. Les effets du tabac sont nombreux.

Risque de maladies cardio vasculaires :  infarctus du myocarde, hypertension artérielle, artérite, accident vasculaire. Impuissance, diminution de l'activité sexuelle. Affecte la mémoire. Ashme. Bronchites chroniques.

Avant 45 ans, 80% des victimes d'infarctus sont des fumeurs. Le tabac augmente les risques d'allergie comme la rhinite, conjonctivite. Il entraîne également bronchite chronique et asthme. Il est responsable de l'apparition plus rapide de rides, d'un teint cireux, grisâtre, d'une haleine désagréable, du jaunissement des dents et d'une moins bonne cicatrisation. Les infections ORL sont également plus fréquentes chez les fumeurs.

Dans la tranche d'âge de 35 à 69 ans, 1 décès sur 3 est attribuable au tabac chez l'homme, et 1 décès sur 16 chez la femme. La consommation moyenne de cigarettes est de 13,5/jour chez l'homme et de 11,4 chez la femme.

Le tabagisme actif tue un adulte sur dix sur la planète où il constitue la seconde cause de mortalité. Le nombre de morts dans le monde est estimé à 10 millions/an, soit 10 fois le nombre actuel causé par l'alcool. Le tabagisme passif est le pan oublié de la dépendance tabagique et pourtant chaque fumeur met en danger son entourage. Et que dire de l'effet du tabac sur les femmes enceintes.

En France chaque jour 200 fumeurs et anciens fumeurs, soit 75000/an meurent des suites des méfaits du tabagisme. Chaque cigarette fumée enlève plus de 7 mois de vie. 

Le tabac a tué plus de gens que toutes les guerres du XXème siècle réunies.

Associer la cigarette à plusieurs causes :

*la cigarette goût : avoir le goût de la nicotine dans la bouche.

*la cigarette sociabilité  qui permet de rencontrer à l'extérieur ses collègues ou autres personnes; se sentir intégré dans un réseau social ou avoir un sentiment d'appartenance pour éviter la solitude.

*la cigarette occupation : comble un moment où le fumeur ne sait pas quoi faire ou ne fait rien et cherche à s'occuper, à se donner du courage, à trouver des idées.​

Les substances en cause

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La fumée résultante de la combustion de tabac  comporte plus de 4000 substances toxiques dont 50 reconnues cancérigènes (nicotine, benzène, monoxyde de carbone, formadéhyde, goudron, cadmium, nickel, etc...)

La nicotine est un poison qui vous rend accro. Elle est votre ennemi n° 1 !

Le tabac .... une drogue !

Le tabac détruit votre qualité de vie. Loin de détendre le tabac provoque le stress. Le tabac ne comble pas un vide, il le crée. Le tabac ne favorise pas la concentration, au contraire il la sape. La cigarette ne crée pas les bons moments, et n 'apporte aucune aide dans les moments difficiles.

Le tabac n'est pas une habitude, c'est une addiction CRASSEUSE, RUINEUSE et MORTELLE.

Avec une habitude nous gardons le contrôle. Avec une addiction  (tabac,alcool...) c'est elle qui vous contrôle.

Vous êtes prisonnier(e) du tabac !

Libérez vous !!

La cigarette tue 200 fois par jour en France et fait perdre entre 10 et 15 années de vie à chaque fumeur sans problèmes de santé.

Ce que vous coûte la cigarette !

Pour une consommation moyenne de un paquet par jour.

Pour un mois 300 €

Pour une année 3600 €.

Pour cinq ans 18 000 €.

Pour dix ans 36 000 €.

Imaginez tout ce que vous pourriez faire ou pu faire avec votre budget tabac !!

La cigarette électronique, oui mais ...

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L' OMS signale dans la cigarette électronique la forte concentration de propylène glycol, un irritant bien connu. Autre polluant contenu, la nicotine. 

L' OMS attire l'attention notamment sur le fait du dosage très variable d'un produit à l'autre de "6 à 24 mg" par cartouche mais certaines ont un dosage de 100 mg voir plus.L' OMS souligne également l'opacité des produits utilisés, ainsi que l'inefficacité de l'effet de sevrage par le biais de la cigarette électronique.

Aujourd'hui des centaines de milliers de français voir plus d'1 million selon les fabricants d'e-cigarettes en seraient adeptes voir accro, et sont donc exposés à des effets secondaires encore non répertoriés et non identifiés. La cigarette électronique fait débat dans notre pays et des débats passionnés. Les fumeurs en font un substitut à la cigarette au même titre que les patchs, la gomme à mâcher, champix, nico-gomme.

Oui la e-cigarette est infiniment moins nocive que le tabac mais ne peut être qu'une solution "temporaire" pour arrêter de fumer car le geste du fumeur est toujours là lors du vapotage et de plus on ne connait pas à ce jour les effets secondaires à moyen et long terme de cette pratique. Vapoter ne fait pas du fumeur un non fumeur.

Il faut le savoir :

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Tabagisme passif : attention DANGER !

Pour mettre en évidence les méfaits du tabagisme passif, l'OMS publie des chiffres alarmants : le tabagisme passif est responsable de plus de 600 000 décès par an dans le monde, soit un décès sur 100. Et si l'on ne tient compte que des décès provoqués par le tabac, le tabagisme passif est responsable d'un décès sur 10.

L'exposition à la fumée secondaire est ainsi responsable chaque année de 379.000 décès par cardiopathie ischémique, de 165.000 décès par des infections respiratoires, de 36.900 décès à cause de l'asthme de et 21.400 décès par cancer du poumon.

Le tabagisme passif augmenterait aussi de 10% le risque de développer un cancer du sein, selon l'Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm).

En France, la consommation de tabac , qui avait diminué à partir des années 1970, a augmenté depuis 2005, en particulier chez les femmes et dans les classes socio-économiques défavorisées, pour atteindre près de 34% des adultes d'après l'Institut national de veille sanitaire.

La jeunesse est également de plus en plus touchée par ce phénomène. On estime qu'environ 200 000 jeunes commencent à fumer chaque année. On commence à fumer de plus en plus jeune, aujourd'hui il se situe vers 13-14 ans. Sur 3 enfants fumeurs 2 resteront consommateurs de tabac à vie.

Fumer amène à consommer d'autres substances (exemple : le cannabis).

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